Que es Go! Fitness Club

 

GO! es gimnasio. Es nuevos amigos. Es SPA y terapias. Es vanguardia y moderno equipamiento. Y es...cool.

Nuestros socios y visitantes disfrutan de asesoría ultra-personalizada...y además de sauna, piscina, fisio-terapeuta en el sitio, un bar con deliciosos batidos proteicos y muchos otros detalles que te van a encantar.

  • Sala de terapia y masajes en GO Fitness Club

    +servicios

  • Amigos en club Go

    +amigos

  • Sala de Sauna en GO Fitness Club

    +opciones

  • Salas con aire acondicionado

    Salas con aire acondicionado

  • Moderno equipamiento en GO Fitness Club

    +Moderno

  • Camerinos en GO Fitness Club

    +cómodo y seguro

GO! - El Gimnasio

Gimnasio GO Equipamiento

El Gimnasio GO! Fitness Club en Playas del Coco, es sin duda el gimnasio más moderno y diverso de Guanacaste.

Equipamiento de vanguardia, variedad de aparatos, técnicas y disciplinas, zonas con aire acondicionado y otras al aire libre, con profesores y terapeutas a toda hora, hacen un conjunto atractivo.

 

Pero si a eso le agregamos complementos como sala de sauna, piscina, baños con casilleros, 2 salas de masajes y unos formidables batidos nutricionales, entonces se tiene algo tan especial único como GO! Fitness Club. 

  

 


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Nuestro equipamiento

Tecnología de punta + un servicio dedicado.
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GO! - Spa y terapias

Pensando en la salud, el rendimiento deportivo, la atención inmediata de lesiones y el bienestar general de nuestros miembros, GO! cuenta con un spa y varios servicios de terapias deportivas y holísticas, con profesores capacitados, una fisioterapeuta universitaria y 2 salas para terapias.

 

Nuestro enfoque de entrenamiento y desarrollo de la salud, es de forma individual combinando diferentes técnicas de fortalecimiento muscular, tratamiento de tejidos blandos, así como entrenamiento de la mecánica del movimiento y corrección postural.

 

Logramos el máximo potencial de fuerza muscular y condición física, mejorando limitaciones y disminuyendo el potencial de lesión. Nuestra meta es apoyar las demandas físicas que enfrentan los  atletas en los deportes u otras actividades diarias, así como en el trabajo.

 

 

 

Ver todas nuestras terapias

 

Entrenamiento para Alto Rendimiento: Es un entrenamiento individualizado, basado en metas personales, demandas deportivas y de su estilo de vida. Nuestros programas buscan mejorar el rendimiento, fuerza muscular y potencia a la vez que sobreponerse de lesiones, identificando limitaciones y zonas inestables para tratarlas de manera integral, para que junto con un buen aprendizaje de la mecánica de movimiento se eviten nuevas lesiones y logren el Mayor Rendimiento Personal.

Este tratamiento incluye tres sesiones de entrenamiento personal y terapia de movimiento de 30 min y una sesión de 75 min de terapia corporal que incluye una evaluación exhaustiva, masaje ortopédico y alineación funcional.

Precio: $95     Miembros Go: $69

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Drenaje Linfático Localizado: Una terapia circulatoria de maniobras suaves y ligeras. que actúa directamente sobre el sistema linfático, responsable de eliminar toxinas y mantener el sistema inmunitario totalmente en forma. El drenaje sirve para combatir la retención de líquidos, la celulitis, la circulación o las piernas cansadas.

Tiempo de sesión: 60 minutos   Precio: $50    Miembros Go: $39

 

 

 

Terapia Holística y Masaje de reflexología: En esta terapia se utilizan diferentes técnicas que buscan desbloquear puntos de energía, y disminuir la tensión muscular e inflamación, las pindas son saquitos de algodón hechos de hierbas y esencias naturales seleccionadas según las necesidades, se aplican en forma de masaje frío o caliente, la reflexología estimula puntos reflejos en los pies que tienen relación con todas las estructuras y órganos del cuerpo, estimulando y mejorando el funcionamiento de los mismos, lo que nos ayudarán a calmar los dolores, las tensiones musculares, la fatiga y todos los síntomas relacionados con el estrés a la vez, nos aportarán acciones drenantes y circulatorias.

Tiempo de sesión: 50 minutos   Precio: $55    Miembros Go: $46

 

 


yoga-pasiva-en-Club-GO.jpgMasaje Thai o Yoga Pasivo: El masaje tailandés va más allá de trabajar únicamente en el cuerpo físico, y se rige por la forma en la que nuestra energía natural fluye por nuestro cuerpo. Sus resultados son una profunda sensación de relajación, bienestar, equilibrio, y mejor salud en general.   Se trabaja con presión sobre líneas y puntos de energía, y una larga variedad de estiramientos. Esta terapia ayuda a restaurar la energía del cuerpo, removiendo bloqueos y energía estancada, liberando tensiones superficiales y profundas. Cuando la energía corre libremente, tensiones, rigidez y dolores crónicos pueden ser dejados atrás. Además, libera al cuerpo de emociones negativas que frecuentemente se almacenan en él en la forma de contracturas o dolores.

Tiempo de sesión: 90 minutos. Precio: $90 Miembros: $77     /  Media sesión:       60 minutos  Precio: $60 Miembros: $49

 

 

 

Masaje Ortopédico y Alineación Funcional: Este tratamiento esta indicado para los clientes que buscan resolver un problema específico como dolor crónico, molestias, lesiones, problemas posturales, o limitaciones de movimiento.   Se inicia con una evaluación física y terapia corporal, masaje, ejercicios de movilización, reeducación del movimiento. En Go creemos en no solo resolver el dolor sino prevenir futuras lesiones.

Tiempo de sesión: 90 minutos    Precio: $95   Miembros Go: $79

 

Masaje de Tejido Profundo: Un masaje completo, recomendado para liberar tensión muscular crónica a través de movimientos lentos y más presión profunda o fricción aplicada a lo largo de los músculos. El masaje de tejido profundo ayuda a romper y eliminar el tejido de las cicatrices, re-alinear fibras musculares, relajar los tejidos musculares, liberar toxinas de los músculos para que la sangre y el oxígeno circule correctamente. 

Tiempo de sesión: 90 min   Precio: $90    Miembros Go: $76  /    Tiempo de sesión: 60 min.  Precio: $70    Miembros Go: $59

 

 

Masaje Tradicional de Relajación: Nuestra sesión de masaje inicia con una pequeña evaluación, para identificar las areas de concentración de tension muscular para ayudar a proveer el tratamiento que nuestros clientes necesitan. En un ambiente cálido y relajante se realiza un masaje de cuerpo completo que incorpora técnicas tradicionales suecas. Especialmente diseñado para quienes buscan una reducción de la tensión general y recuperarse de un largo día de trabajo.

Tiempo de sesión: 90 min  Precio: $75    Miembros Go: $64  /  Tiempo de sesión: 60 min  Precio: $50   Miembros Go: $39

 

 

Fisioterapias-en-Go-Fitness-Club.jpg

 Masajes deportivos localizados*:  Dirigido a deportistas para mejorar el rendimiento, encontrar y prevenir lesiones, apoyar el tratamiento de estas, luchar contra la fatiga y aumentar la capacidad de trabajo. se divide según necesidades competitivas y de entrenamiento en.

  *Masaje preparatorio o pre competitivo: Se realizaentre 6- 24 hrs o 15 minutos antes de la actividad, aumenta la vigilia muscular, la circulación, la temperatura muscular, la elasticidad, elimina mialgias y zonas de adherencia muscular periférica.

  *Masaje de recuperación o post competitivo:  La actuación debe ser inmediata para intentar bajar el tono muscular, elimina toxinas y da al músculo una descarga. En los de pista: Se recomienda efectuar el masaje 24 horas a 48 horas después de la competición.

  *Masaje deportivo de mantenimiento:  Muchos deportistas han encontrado un aporte a su rendimiento, mejorando sus tiempos de competencia, disminuir lesiones y recuperarse de estas en menor tiempo. Es un complemento esencial para ser mejores deportistas, se utiliza para el diagnóstico y tratamiento, así como para orientar el entrenamiento. Se recomienda al menos una vez por semana, mantiene la elasticidad, diagnostica puntos gatillo y mialgias, elimina la fatiga muscular y mantiene el trofismo. Actualmente son muchos los deportistas que han encontrado en el masaje deportivo un aporte a su rendimiento, pudiendo comprobar cómo han mejorado sus tiempos de competencia, mejorar sus resultados, disminuir las lesiones y recuperarse de éstas en menor tiempo. 

Tiempo de sesión: 40 minutos   Precio: $50   Miembros Go: $39

 

 

 

Yoga Terapéutico uno a uno: Práctica de asanas, posturas de yoga especificas para sus necesidades, mejorando la flexibilidad muscular, movilidad articular, postura, desbloqueando energía a lo largo de diferentes áreas del cuerpo, mejorando el funcionamiento de los diferentes órganos y la vitalidad.

Tiempo de sesión: 45 minutos  Precio: $45   Miembros Go: $36

 

 

Terapia Física: Uniendo la rehabilitación con el rendimiento físico, la terapia física se enfoca en la recuperación de lesiones. Por medio de una completa evaluación de la misma así como las áreas adyacentes para identificar y tratar las deficiencias y debilidades, por medio de la electroterapia y ultrasonido, ejercicios, termoterapia y kinesiotape (valor adicional por vendas-10 dólares). 

Tiempo de la sesión: 60 minutos  Precio: $60   Miembros Go $49

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Kinesiotape: Método terapéutico de vendaje que utiliza una cinta elástica diseñada con características específicas para cada necesidad, puede ser utilizada para el tratamiento en lesiones agudas, crónicas y prevenir lesiones recurrentes. Recomendado para tratar dolor por desequilibrio postural, lesiones en ligamentos, tendones y articulaciones.

Tiempo de sesión: 15 minutos   Precio; $30   Miembros Go: $25

 

 

Masaje modelador reductivo: Ayuda a eliminar el acumulo de grasa localizada y a la vez, estilizar el contorno de la figura logrando una silueta más estética. En este masaje se trabajan las zonas con mayor cantidad de grasa del cuerpo, provocando calor con especiales movimientos que ayudan a disolver el tejido adiposo.

Tiempo de sesión: 60 minutos   Precio $60    Miembros Go: $49

 


GO! - El Club

GO Fitness Club 67

GO! en su conjunto, es un club donde los amantes del fitness y la vida saludable, pueden reunirse, compartir su rutina de ejercicios, disfrutar un descanso con un batido proteico, conversar en el sauna y luego seguir ejercitándose juntos, para terminar con un chapuzón en la piscina o un rico masaje deportivo o tailandés en el spa.

Un lugar donde mantenerte en forma pero además donde hacer amigos, darte un masaje, nadar, darte un sauna y mucho más.

 

 

 


Únete

21


Clases cada semana

6


Profesores

117


Ejercicios posibles

100%


Miembros felices. 

 

Logo

GO Fitness Club, tu nueva forma  para mantenerte en forma. El Coco, Guanacaste, Costa Rica.


images/svg/phone.svg (506) 8763 6653

images/svg/pin.svg Playas del Coco Guanacaste, Costa Rica

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